Jak zrelaksować dokładnie wszystkie mięśnie

Darmowe nagranie audio

Trening relaksacyjny Jacobsona
Jak zrelaksować dokładnie wszystkie mięœnie

SprawdŸź jaką metodę relaksu stosują psychologowie i psychiatrzy od lat.

Jeœli nie najlepszy, z pewnoœcią jeden z najlepszych z tych starszych i dogłębnie przebadanych naukowo treningów. Trening relaksacyjny bazujący na treningu Jacobsona, w adaptacji dr Pawła Holasa z Kliniki Psychiatrii Akademii Medycznej w Warszawie. Wersja audio, 27 minut

Opinie o nagraniu:

Witam:-) W zasadzie mogłabym napisać tylko,że jestem pod wrażeniem treningu relaksacyjnego!!! Myslę jednak ,że powinnam napisac więcej.Otóż nigdy wczeœniej,ani pewnie nigdy póŸniej nie doznam takiego CUDOWNEGO rozluŸnienia,jak wtedy gdy słuchałam nagrania treningu Jacobsona!! Dziekuję sredecznie! Pozdrawiam Barbara

Kliknij tutaj i możesz pobrać natychmiast