SZCZĘŚCIE
To nie sukces daje szczęście, jeśli jesteśmy szczęśliwi, wtedy istnieje dużo większe prawdopodobieństwo, że osiągniemy sukces.Ta rewolucja iście kopernikańska, to efekt pracy naukowca z Harvardu, Shawna Achora, który połączył wyniki badań z praktycznymi rozwiązaniami dla świata biznesu w kryzysie, a także dla każdego z nas, chcącego być bardziej szczęśliwym w swoim życiu.
Okazuje się, że szczęście nie oznacza stanu hedonistycznej przyjemności i bycia zawsze zadowolonym. To raczej przekonanie, że żyje się i pracuje w zgodzie z własnymi wartościami, że wybory, których dokonujemy (także trudne decyzje prowadzące do czasami nieprzyjemnych chwil i/lub długich okresów wysiłku) mają znaczenie jakościowe i są ważnym krokiem do naszego życiowego celu.
Drogą do szczęścia:
realistyczny optymizm,
otwartość na porażki i wykorzystywanie ich do osiągania sukcesu,
pozytywne myślenie, w poszukiwaniu szans a nie przeszkód,
umiejętność skupiania się na małych, osiągalnych celach,
wdzięczność,
dawanie (chwalenie, docenianie),
dobre uczynki,
aktywność fizyczna,
kontakty społeczne,
tworzenie nawyków wzmacniających pozytywne nastawienie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz