SEROTONINA

1. SEROTONINA

Naturalnie możemy ją wytworzyć podczas: Sex, Słonce, Słodycze(gorzka czekolada) 3xS

Hormony uwalniane podczas seksu (niekoniecznie tylko w momencie orgazmu) działają antystresowo, relaksacyjnie, odprężają. W perspektywie pozwalają na zdrowy, głęboki sen. Naukowo dowiedziono, że najwięcej korzyści daje spełnienie w stałym związku, a nie skok w bok. Zresztą ten drugi powoduje Stres, Lek, Poczucie winy, grzech, strach i grozi chorobami przenoszonymi drogą płciową, a tych nie pokonasz dobrym samopoczuciem. I serotonina ich nie uleczy.